Архив Тега для: метаболизм

Некоторые продукты содержат определенные питательные вещества, которые ускоряют обмен веществ в организме. Метаболизм — это скорость, с которой организм сжигает калории и выполняет жизненно важные процессы. Повышая уровень метаболизма, люди могут сбросить лишний вес и снизить риск ожирения и связанных с этим проблем со здоровьем. Читайте дальше, чтобы узнать о 10 лучших продуктах, ускоряющих метаболизм, а также о некоторых других способах ускорения метаболизма.